Jesi li ikad osjetila knedlu u grlu bez razloga? Bol u vratu koji ne prolazi, iako si probala sve? Umor koji nikakav nalaz ne može objasniti? Naš um je naučen da šuti. Da kaže „dobro sam“ i kad nije. Da se nasmiješi i kad u grudima steže. Ali tijelo nema masku. Tijelo uvijek nađe način da progovori – čak i kada ga ne želimo slušati. 🌿 Tijelo pamti ono što um potiskuje  Svaka emocija nosi energiju. Kada je osjetimo i pustimo da prođe, ona se razgradi i otpusti. Ali kada je po

Kada pomislimo na masažu, većina nas odmah zamisli klasičnu masažu: čvršće pritiske, rad na mišićima, oslobađanje napetosti i bolova.I...

Prvi dolazak u novi prostor može nositi i uzbuđenje i malu nelagodu. Možda se pitaš: 👉 „Hoću li se moći opustiti?“ 👉 „Što ako ne...

U užurbanom ritmu života lako je zaboraviti sebe. Često guramo dalje i dalje, uvjerene da „moramo izdržati“. Tek kada tijelo počne slati...

Na piramidama u Visokom Povratak sebi ne događa se u jednom trenutku. Ne izgleda kao film, nema veliki prasak i često ne dolazi s jasnim...