De energetische ontspanningsmassage bij Studio Krug is een zachte combinatie van klassieke massage en energetisch werk. Ze wordt gegeven met volledige aandacht, aanwezigheid en respect voor jouw lichaam, steeds afgestemd op jouw actuele behoeften en de innerlijke staat die jouw lichaam vaak stilletjes onthult.
​
Er wordt gewerkt op spanning in de spieren, maar tegelijk ook op een diepere, energetische laag. Als je daarvoor openstaat, kun je ervaren hoe de levensenergie weer in beweging komt en vrij door je lichaam gaat stromen.
​
Het doel van deze massage is niet alleen fysieke ontspanning, maar ook een terugkeer naar jezelf. Gevoelens van rust, warmte en verbondenheid met jezelf zijn wat veel vrouwen juist door deze vorm van massage ervaren
​
Voorafgaand aan de behandeling bespreken we wat voor jou op dit moment belangrijk is, of dat nu lichamelijke klachten zijn, emotionele uitdagingen of de behoefte aan diepe rust. Op basis van dit gesprek kiezen we de massagevorm of een combinatie van technieken die jouw lichaam en geest het meest ondersteunen.

Elke massage is uniek en volledig afgestemd op jou, want jouw lichaam weet wat het nodig heeft. Ik luister er zorgvuldig naar.
Hieronder lees je meer over de soorten massages die ik aanbied en de thema’s waarbij ze ondersteuning bieden.
​
Thematische massages – het lichaam als wegwijzer
​
Het lichaam draagt meer wijsheid in zich dan we vaak beseffen. Waar spanning, pijn of ongemak zichtbaar worden, schuilt vaak ook een emotionele boodschap. Met massage benaderen we deze gebieden en de thema’s die zich daar kunnen weerspiegelen met respect, zonder dwang en met veel aandacht voor jouw geheel.
​
Rug, schouders en nek
Dit zijn lichaamsdelen die vaak de “last” van het dagelijks leven dragen. Spanning hier kan te maken hebben met thema’s zoals:
◎ Zelfvertrouwen en persoonlijke grenzen
◎ Oprechtheid naar jezelf en anderen
◎ Zorg en overbelasting
◎ Loslaten van wat voorbij is
◎ Lasten dragen – je eigen of die van anderen
◎ Wilskracht, volharding, uitputting
◎ Opgestapelde stress en druk
​
Borst, hals en buik
Deze gevoelige en intuïtieve zone vertelt veel over onze binnenwereld en emoties. Mogelijke thema’s zijn:
◎ Gevoelens en hun uitdrukking
◎ Intuïtie en innerlijke leiding
◎ Behoefte aan vrijheid en persoonlijke ruimte
◎ Gevoel van benauwdheid of ademtekort
◎ Communicatie – spreken of zwijgen
◎ Emotionele blokkades – “een brok in de keel” of “het helemaal zat zijn”
​​
Armen en handen
Onze handen staan symbool voor geven, ontvangen en handelen. Massage van dit gebied kan thema’s ondersteunen zoals:
◎ Openheid en acceptatie
◎ Grenzen stellen en bescherming
◎ Handelen – vanuit het hart
◎ Omgaan met controle – “alles in eigen hand houden” 

Benen
Het onderlichaam vertelt over jouw stabiliteit, aanwezigheid en de steun die je jezelf geeft. Hier kunnen thema’s weerspiegeld worden zoals:
◎ Stevig op je eigen benen staan
◎ Gegrond zijn, in contact met de realiteit
◎ Volharding en vertrouwen in je eigen pad
◎ Een gevoel van verbondenheid en thuishoren
◎ Je plek in de wereld innemen (of terugnemen)
◎ Te snel vooruitgaan – “mezelf voorbijlopen”​​
​
Tijdens elke massage gebruik ik zuivere etherische oliën, verdund in basisolie, zorgvuldig gekozen op basis van jouw situatie van dit moment, lichamelijke behoeften en persoonlijke gevoeligheid.
​
Massage is meer dan lichaamsverzorging – het is een ontmoeting met jezelf, een terugkeer naar balans en een ruimte waarin jij centraal staat.