Coaching of therapie – wat is het verschil
Coaching richt zich op het hier en nu en op praktische oplossingen. De focus ligt op jouw doelen, gewenste veranderingen en de stappen die je nú kunt zetten om je sterker en vrijer te voelen. Coaching is ideaal wanneer je meer helderheid wilt krijgen in een leefsituatie, een beslissing wilt nemen of je opnieuw wilt verbinden met je eigen potentieel. 
​
Holistische therapie gaat dieper. Het omvat alle elementen van coaching, maar creëert daarnaast ruimte voor het helen van emotionele wonden, trauma’s en oude patronen die onbewust je huidige ervaring beïnvloeden. Therapeutisch werk vraagt niet dat je jezelf “repareert” – maar helpt je om je weer heel en volledig te voelen.
​
In mijn aanpak bestaat er geen strikte scheiding tussen “probleem” en “oplossing”. Ik werk samen met jou – als volledig, gevoelig en intuïtief mens.
​
De Wielwerkmethode – e natuurlijke ritme als kompas
In mijn werk gebruik ik de Wielwerkmethode die gebaseerd is op de natuurlijke cycli en innerlijke ritmes van het leven.
​
To je metoda koja:
🌿 activeert de natuurlijke energiestroom – herstelt vitaliteit en innerlijke balans
🌿 respecteert de natuurlijke cycli en de onderlinge verbondenheid van alles wat leeft – lichaam, emoties, geest en omgeving
🌿 laat stagnaties in (innerlijke) processen weer in beweging komen zodat energie opnieuw vrij kan stromen
🌿 helpt je bewust te worden van datgene wat onbewust aanwezig was, want pas wanneer we iets herkennen – kunnen we ook anders kiezen
🌿 onderzoekt de samenhang tussen gedachten, gevoelens, gedrag, energie, lichaam, het materiële en het spirituele
​​​
De Wielwerkmethode is een model dat de natuurlijke stroom van elk proces zichtbaar maakt – of het nu gaat om persoonlijke groei, een emotionele blokkade, psychosociale uitdagingen, het starten van een project of het nemen van een belangrijke beslissing.
Wat je situatie ook is, deze methode brengt weer in beweging wat vastgelopen is – op jouw persoonlijke niveau.
​
Alles in het leven stroomt in cycli
Alles in de natuur heeft een eigen ritme en vormt een cirkel. Elk proces – groot of klein – is onderhevig aan verandering, beweging en terugkeer. Zo ontstaat oneindigheid.

 

Of het nu een boom betreft of een heel seizoen – alles is onderdeel van dezelfde natuurwetten.

 

Een van de belangrijkste wetten van de natuur is dit: alles is voortdurend in beweging – maar altijd in een natuurlijke, moeiteloze richting. De zon komt elke dag op in het oosten, volgt dezelfde baan langs de hemel en gaat onder in het westen. En de volgende dag opnieuw. Een jaar loopt ten einde – om weer opnieuw te beginnen..
​
Bewustzijn brengt vrijheid
In tegenstelling tot de zon hebben wij als mensen de mogelijkheid om te kiezen. Toch kiezen we soms – onbewust – om tegen de stroom in te gaan. We verzetten ons tegen verandering, houden vast aan oude patronen en vragen ons dan af waarom het leven niet stroomt zoals we verlangen.
 
De Wielwerkmethode leert ons te herkennen waar we ons bevinden in ons proces – en wat we nodig hebben om opnieuw in lijn te komen met ons eigen ritme.
 
De vijf pijlers van het natuurlijke proces
​
🌿 Gedachten
Elk proces begint met een gedachte. Een liefdevolle, positieve gedachte geeft een goed gevoel. Zware, negatieve gedachten kunnen ons van onszelf verwijderen en onze natuurlijke energie blokkeren.
​
⚡ Energie
Om authentiek te leven en te handelen hebben we energie nodig. Te veel energie kan onrust geven. Te weinig energie maakt het moeilijk om datgene in beweging te zetten waar we naar verlangen.
​
💓 Emoties
Gevoelens zetten ons in beweging. Of het nu vreugde, boosheid of verdriet is – pas wanneer we ze erkennen en toelaten, worden we werkelijk wie we zijn.
​
🧍‍♀️ Lichaam
Het lichaam is ons voertuig in dit leven. Via het lichaam voelen we, leven we, communiceren we. De staat van ons lichaam laat vaak zien hoe het echt met ons gaat.
​
🌱 Alles samen = JIJ
Jouw persoonlijke werkelijkheid is het resultaat van dit alles: je gedachten, emoties, energie en lichamelijke staat – maar ook van wat jij bent voorbij al die lagen: jouw kern, jouw ziel.
 
Met de Wielwerkmethode verkennen we
Alle aspecten en lagen van een proces. Zo krijgen we inzicht in de ware staat en dynamiek ervan.
 
Zajedno otkrivamo:
☯︎ In welke fase bevindt dit proces zich nu?
☯︎ Welke kansen liggen er binnen dit proces?
☯︎ Met welke uitdagingen of obstakels word je geconfronteerd? 

☯︎ Wat heb je nodig om de kansen te benutten en de uitdagingen aan te gaan?
☯︎ Op welk “terrein” bevinden deze kansen en uitdagingen zich?
☯︎ Hoe kan de balans hersteld worden?
☯︎ Hoe stem je jouw ritme af op het ritme van het leven?
☯︎ Waar vinden we verbondenheid, wisselwerking en innerlijke harmonie?
☯︎ Wat mag worden losgelaten? Wat is klaar om te groeien? 

Jouw Wiel
Als Holistisch/ Wielwerk therapeut en coach luister ik naar jou zonder oordeel 
Samen kijken we waar jij je bevindt in jouw "Wiel", waar het proces vastgelopen is – en wat er nodig is om het weer in beweging te brengen.
​

We gebruiken de Wielwerk technieken die op dat moment het beste bij jou passen.  Zo kan jouw natuurlijke proces weer in de juiste richting stromen en kom jij terug in je kracht.

​
Welkom.
Wanneer je voelt dat jouw moment is gekomen – voor verandering, voor een liefdevolle ontmoeting met jezelf en voor steun die jou als geheel omarmt – dan heet ik je van harte welkom.
 
Belangrijk​

Wanneer je een medische diagnose hebt, is het belangrijk dat je onder begeleiding blijft van je arts. Holistische therapie & coaching kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je heling, maar ze zijn geen vervanging voor medische behandeling.