Onze handen, net als onze voeten, dragen sporen van het dagelijks leven, van emoties en spanning. Een energetische handmassage of handreflexologie of een combinatie van beide brengt diepe ontspanning, herstelt balans en laat de levensenergie weer vrij door het hele lichaam stromen.

​

Energetische handmassage

​

Een energetische handmassage is een zachte, ontspannende manier van werken met het lichaam, geschikt voor iedereen. Onze handen zijn voortdurend in beweging: ze raken aan, omarmen, schrijven, dragen… vaak zien we dit als vanzelfsprekend, maar ze dragen meer dan we denken. Deze massage zorgt voor diepe ontspanning en kan net zo weldadig zijn als een voetmassage.

​

De voordelen van een energetische handmassage:

◎ stimuleert de doorbloeding en de stroom van levensenergie
◎ helpt om makkelijker in slaap te vallen en verdiept de rust
◎ verlicht pijn
◎ bevordert concentratie en geheugen
◎ vermindert stress en spanning
◎ verbetert de doorbloeding
◎ ondersteunt bij RSI-klachten
◎ versterkt het immuunsysteem

​​​

Handreflexologie

 

Handreflexologie vindt zijn oorsprong in oosterse tradities, vergelijkbaar met voetreflexologie. In de hand liggen reflexpunten die verbonden zijn met het hele lichaam: organen, klieren en systemen. Door zachte druk en massage van deze punten kan de natuurlijke energiestroom weer op gang komen, blokkades kunnen zich oplossen en het lichaam kan terugkeren naar balans.

​

Deze benadering ziet de mens als geheel: lichaam, geest en emoties zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer er een disbalans is, uit zich dat in vermoeidheid, spanning of lichamelijke en emotionele klachten. Handreflexologie helpt het lichaam te ontspannen, te herstellen en het eigen zelfgenezend vermogen te activeren.

​

Handreflexologie kan helpen bij:

◎ stress, gevoelens van overbelasting en burnout
◎ RSI-klachten, hoofdpijn en migraine
◎ rugpijn, reumatische klachten
◎ spijsverteringsproblemen, hormonale disbalans
◎ chronische vermoeidheid en weinig energie

​​

Tijdens de massage kun je ervaren:

◎ warmte die zich door het lichaam verspreidt
◎ ontspanning of slaperigheid
◎ activiteit in het spijsverteringsstelsel

​

Dit zijn allemaal tekenen dat je lichaam reageert en de behandeling op zijn eigen unieke manier verwerkt.

​

Hoe ziet een behandeling eruit

 

Handreflexologie wordt altijd gecombineerd met een ontspannende energetische handmassage. Eerst wordt een zachte massage gegeven om te ontspannen, daarna volgt het werken met de reflexpunten.

 

Je kunt kiezen uit verschillende gerichte behandelingen, afhankelijk van wat je nu het meest nodig hebt:

◎ Een behandeling voor positiviteit en zelfvertrouwen (bij gevoelens van verdriet, een negatief zelfbeeld, somberheid)
◎ Een behandeling voor verbinding met je innerlijke kracht (bij emotionele uitputting, gevoelens van zwakte, gebrek aan focus)
◎ Een behandeling voor levensenergie (bij chronische vermoeidheid, uitputting, vermoeide ogen)
◎ Een behandeling bij verkoudheid, allergieën en verstopte sinussen
◎ Een behandeling bij hoofdpijn en spanningen in het hoofd
◎ Een behandeling voor een betere nachtrust
◎ Een behandeling bij verdriet en verlies

​

Als je voelt dat je handen en je hele wezen zachtheid, aandacht en helende aanraking kunnen gebruiken, dan kan deze massage precies zijn wat je nu nodig hebt.

​

Handen zwijgen, maar vertellen toch hun verhaal.